通常情况下，临床上并没有长期失眠警惕四种病这个说法。长期失眠的患者，建议及时到医院就诊，查明失眠原因，进行针对性治疗。长期失眠可能是阴虚火旺导致的，但也可能是肝火旺盛、心肾不交等原因引起的。

1、阴虚火旺

长时间做重体力劳动，过度劳累，可能会耗损气血，导致阴虚火旺，出现头晕眼花、耳鸣、失眠等症状。可以在医生的指导下，口服杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时还可以通过针灸三阴交、太溪等穴位进行治疗。

2、肝火旺盛

长期情绪暴躁，过多食用辛辣食物，可能会导致肝火旺盛，出现口干口苦、急躁易怒等症状，随着病情的发展，还可能会出现胸闷、失眠多梦等症状。可以遵医嘱口服龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物治疗。日常也可以遵医嘱适量饮用菊花茶等，也可以多吃苦瓜等有助于泻火的食物。

3、心肾不交

心情抑郁或频繁进行性生活，可能会导致肾阴不足、心阴液不足，导致心肾不交，出现心慌、失眠、健忘等症状，还可能会出现眩晕、腰膝酸软等症状。可以遵医嘱口服天王补心丹、朱砂安神丸、二益丸等药物治疗，同时可以通过针刺百会、神门、照海、申脉等穴位进行治疗。

除此之外，长期失眠还可能与脾胃不和、心胆气虚等原因有关，可以明确病因后治疗。