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癌友恶心呕吐不要慌?7种食物助于缓解! |
www.zlxty.com 发布时间:2023/9/11 访问量:607 肿瘤新特药网 |
由于癌症本身,再加上放疗、化疗或靶向药物治疗,易诱发恶心呕吐。此症状不仅增加身体不适和痛苦,而且降低生活质量,这种情况下可以适当吃以下几种食物来缓解。
癌症患者出现恶心呕吐时,吃哪些食物能缓解?
1、薄荷
薄荷能产生清爽的香味,让人们暂时感觉良好;咀嚼新鲜薄荷,或是喝杯薄荷茶,有助于减轻恶心。
2、香蕉
香蕉中含生物碱,可有效刺激胃肠道,刺激消化液分泌,促进食物消化,减轻恶心呕吐。香蕉中含有丰富钾,能调节电解质平衡,维持神经肌肉正常功能,缓解因化疗所造成的消化不良、电解质紊乱。值得提醒的是,癌症患者肠胃功能已受到损害,或是出现腹泻和消化不良,吃香蕉会加重相关症状,因此应避免吃或减少食用量。
3、运动饮料
大部分运动饮料中含钾和电解质钠,利于补充所需营养。小口慢喝含电解质的饮料,能促进水合作用,补充呕吐所造成的电解质流失,帮助减轻恶心。
4、酸梅
酸梅有酸味和鲜味,可刺激胃液及唾液分泌,促进食物消化,减轻恶心呕吐。研究表明,酸梅汁能减轻化疗所致恶心呕吐;同时也能增加胃部及口腔润滑,减轻嘴巴干燥和口渴症状,利于消化食物;吃酸梅也能刺激食欲,提升胃口。
5、姜
姜中含有姜辣素及姜黄素,能刺激胃肠道,减少胃酸分泌,减轻恶心呕吐;姜具有消炎和镇痛效果,减轻消化不良和疼痛。癌症患者可以选择生姜、姜汁、姜糖或腌姜;或是把姜丝放入饭菜和茶水中。值得提醒的是,姜可产生一定的辣味,胃肠道敏感者应适量吃,以免过量吃而造成胃肠道刺激。
6、苏打饼干
苏打饼干中含小苏打,能中和胃酸,减轻胃部不适;其中也含碳水化合物,能快速提供能量,提升精力。当感觉到恶心时可以缓慢吃,或是床头柜上放饼干。
7、苹果
苹果中含有多种维生素、膳食纤维和矿物质,能为身体提供所需营养;同时也含有苹果酸,可刺激消化系统,能促进胃肠道蠕动,能减轻胃部不适和恶心。
温馨提示
恶心呕吐也有可能是脱水所致,喝水有助于体内水分和电解质平衡,减轻恶心呕吐。若恶心呕吐症状轻微,可以适当喝温水,能减轻胃肠道刺激,缓解胃肠道疼痛和消化不良。
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