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| 含糖低的水果有哪些 |
| www.zlxty.com 发布时间：2023/7/25 访问量：346 肿瘤新特药网 |
含糖低的水果一般有以下几种：
1.猕猴桃：猕猴桃一般含糖量比较低，并且还可以很好的调节糖的代谢。平时适量食用可以补充体内所需糖分，防止低血糖出现。
2.雪莲果：雪莲果含的水分较多，热量、糖分都较低。一般适合减肥人群食用，并且可以增强人体自身免疫力。
3.柚子：一般柚子是比较常见的水果之一，该水果中不仅含有丰富的营养物质，而且含糖量比较低。
4.樱桃：樱桃不仅含糖量比较低，而且具有美容养颜等功效，适量食用对身体起到一定的好处。
5.苹果：一般苹果中含有各种维生素、蛋白质、营养物质等，可以提供身体所需营养物质，增强自身免疫力。并且含糖量比较低，适合糖尿病患者使用。
此外，这些水果不可过量食用，避免出现腹泻、恶心等不适症状。
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