2024/12/10 星期二 |
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【灵芝】祥瑞之草,养生之宝 |
www.zlxty.com 发布时间:2023/7/19 访问量:825 肿瘤新特药网 |
乘飞龙,与僊期,东上蓬莱采灵芝。灵芝采之可服食。年若王父无终极。”这是三国时期著名诗人曹植为其父王曹操写的诗词《平陵东行》,诗中描写的内容是诗人要去仙界采摘灵芝仙草供父王食用,以求父王永生。可见灵芝自古以来就备受推崇,是上等的延年益寿佳品。灵芝是药食同源之品,属于菌类,具有补气安神,止咳平喘的功效。近年来,伴随着加工技术的进步,灵芝的利用率大幅提高。下面我们就来认识一下这味“仙气飘飘”的中药——灵芝。
灵芝有何妙用?
心烦意燥真痛苦,失眠健忘太糟心,祥瑞之草来解忧
现今,社会压力大,生活节奏快。很多人在多种不良因素的作用下,出现了焦虑、入睡困难、早醒、失眠甚至神经衰弱的情况,且伴随着时间的延长,会出现头痛、记忆力减退、食欲不振、心悸等继发症状。这些精神疾病严重影响了人们的工作和生活质量。中医中药在治疗与改善上述疾病及症状上有着独特的优势,灵芝就是其中的代表中药。《神农本草经》记载:“益心气,补中,增智慧不忘。”现代药理学研究也表明,灵芝提取物或孢子粉有镇静和保护心脏的作用。
身体乏力不舒服,气血虚弱很无助,祥瑞之草来补益
日常生活中有很多人总是无精打采的,身体乏力不舒服,面色苍白气色差,语声低微无气力……总之就是一副病恹恹的状态。中医认为这可能是气血虚弱的表现,人体是靠气血供养的,气血充足人就会健康,否则就会疾病不断,苦不堪言。因此,补益气血至关重要,灵芝就是一个很好的选择。《神农本草经》记载:“保神,益精气,坚筋骨,好颜色。久服轻身不老延年。”现代药理学也研究表明,灵芝多糖有抗氧化、延缓衰老、调节免疫的等作用,可有效补益气血,提高身体机能。
服用灵芝有何禁忌?
1.对灵芝过敏者禁服;
2.手术前、后一周内禁服;
3.大出血患者禁服。
灵芝用药后一般1-2周即出现明显疗效,表现为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强,体力增强。其他合并症也有不同程度的改善。灵芝制剂的疗效和所用剂量和疗程有关,剂量大、疗程长者,疗效高。
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