用生理盐水冲洗鼻腔可以直接用鼻子吸生理盐水冲洗，也可用注射器冲洗。目前，还有洗鼻喷雾和洗鼻壶等工具用于冲洗鼻腔。

1、简单方法：将生理盐水捧到手里，用一侧鼻孔用力吸入，从另一侧鼻孔或者口腔中排出来，达到冲洗的目的；冲洗另一个鼻孔重复上述动作，从而达到冲洗鼻腔的效果。

2、注射器法：将生理盐水抽入到医用注射器内，缓慢注射到鼻腔，预防损伤鼻腔粘膜，从而达到冲洗鼻腔的目的。

3、喷雾法：专业制作的装有生理盐水的冲洗鼻腔的喷雾装置，只需启动喷雾装置即可达到冲洗鼻腔的效果。

4、洗鼻壶法：专业的含有生理盐水的洗鼻壶，只需启动即可冲洗鼻腔，但需注意要定期清洗洗鼻壶，给洗鼻壶消毒。

用生理盐水冲洗鼻腔时要注意水流速度缓慢，以免损伤鼻腔粘膜、纤毛。一般情况下每天冲洗三次，患者炎症急性期增加次数，缓解期减少冲洗次数。生理盐水鼻腔冲洗一般用于治疗各种鼻炎、鼻窦炎以及鼻窦炎手术后，既可以治疗炎症，也可以预防感染，维持鼻腔正常功能。