每个人有不同的认知系统,正是大脑认知水平的差异,使人们对同一事物的认识、理解,以及怎样对待、处理和解决问题有着天壤之别。简单做个调查就会发现,同样患上癌症这种严重的疾病,每个患者却表现出不同的心理状态。有的人会想,“我活不长了,我没有什么希望了”。也有人会想,“我只有把一切都交给医生了”。还有人会想,“我坚信我的病一定会好的”。别小看这种种想法,它正代表了一个患者对疾病的认知(认识和理解问题),并进一步决定病人的行为(对待、处理和解决问题)。对疾病有正确全面的认知,就产生乐观积极的态度,在行为上表现为,在度过一段较短的情绪低落期后,重新激起生活的信心,大量收集有关癌症方面的常识,积极配合治疗,努力与疾病做斗争。这就是心理因素在癌症患者康复中的正面作用。相反,对疾病不能产生正确全面的认知,就容易产生悲观消极的态度,对自己不抱任何希望,也不相信治疗手段,对治疗只是被动地接受,情绪沮丧、消沉,拒绝家人和朋友的帮助,这就是心理因素在癌症患者康复中的负面作用。这两种认知和行为方式会对癌症的发展和结果带来很不相同的影响。
美国曾发生过一个颇为轰动的安慰剂奇效的事例,也说明了心理因素的两面作用。一位博士宣布他发明了一种可以治愈癌症的新药,一时间家喻户晓,美国医学会和药品食品管理局也批准生产这种药。一名被诊断为晚期淋巴瘤的患者,得知这一消息后,恳求博士给他用该药。在用药后的短短几个月内,奇迹发生了,肿瘤令人难以置信地消失了,患者恢复了健康。但不久,美国有关部门将该药对人体的不良影响公诸于众,这位患者的身体状况发生了极大的变化,病情复发,肿瘤重新生长。博士看到这种情况,灵机一动,想出一个新方法,他告诉患者又研制成功一种无任何副作用的新制剂。而事实上,只给他用了一种安慰剂,结果这位患者旧戏重演,再一次恢复了健康,肿瘤再度消失,并使这种良好状态持续了比较长的一段时间。尽管这只是一个个案,但却是一个真实的故事。它充分说明了“希望一失望一希望”这一心理上的变化,对疾病发展方向的影响是无法忽略的,而且是正反两方面的作用。
有人对抗癌明星做过调查,发现尽管每个抗癌明星所患的癌症种类、治疗方法可以是不同的,但他们能够患中晚期癌症而生存5年以上,并在康复后重新为社会做出很多贡献。作为抗癌明星,他们有一些共同之处,即都经过正规的临床治疗,都有乐观的心态,都有一个较好的小环境,如家庭环境。可见心态的乐观与否参与了癌症患者的康复过程。虽然目前还没有任何方法可以确保能治愈晚期癌症,但已经被确诊为癌症的患者,在接受正规临床治疗的同时,要学会积极地面对疾病、面对现实,认识到心理因素的积极和消极作用,充分挖掘自身的潜力。由于癌症是一种难治的慢性消耗性疾病,而且癌症的治疗手段常使患者感到非常痛苦和难以接受,因此在无法解除焦虑、抑郁等负性情绪或无法排除心理痛苦的时候,应尽早地去寻求心理医生的帮助,做心理咨询或心理治疗,让自己的心理状态总处于接受临床治疗的最佳状态,就等于为自己的康复之路扫除了一道障碍。
求生欲望与意志是抗癌的巨大动力
当人的生命受到威胁时,有一种求生的本能。有时求生意志可以成为决定生命长短、影响生存的关键因素。这里所说的求生意志,并不是指那种盲目的自信心或乐观精神。求生欲望和求生意志不是一回事,求生欲望是一种本性,但求生意志却并非与生俱来,它受到各种因素的影响。这些因素大致有:
(1)病人的气质和性格对求生意志有很大影响。有的人性格坚强、勇敢、坚忍不拔,能忍受别人忍受不了的痛苦与磨难,因此能在别人可能放弃生存斗争的情况下坚持斗争,使治疗获得成功。
(2)亲友及医务人员的鼓励,将会增强病人的斗争意志。特别是在其他病人在历尽艰辛和感到绝望之后,终于战胜疾病的许多事迹更能鼓舞患者的斗争意志。许多气功治癌学习班的病友现身说法,极大地鼓舞了新来练功的癌症病人,在很大程度上提高了癌症病人的求生意志和斗争的力量。
(3)病人应使自己成为与自身疾病作斗争的积极参加者,是战斗的一员,而不是单纯的被治者。当病人面对疾病,如能采取进攻的战斗姿态,积极配合医务人员共同与疾病作斗争,就能大大提高患者战胜疾病的能力,求生意志也会随之增强。而当一旦取得一些治疗效果之后,这种求生意志和战胜疾病的信心就会加倍增强,产生一种良性循环,最终战胜疾病。
让忧虑和悲观远离癌症病人
我国传统医学理论认为,忧思可导致“气结”,“思虑伤脾”。许多病人一得知自己患了癌症,立即忧心忡忡。这时,食欲会明显下降,全身会感到疲乏无力,干什么事也打不起精神来,有的甚至悲观失望,心灰意懒,严重地削弱了求生意志,,削弱了自身的防御和抗癌能力。有些人由于忧虑和悲观,拒绝进一步检查和诊断。如果这一精神状况不能及时克服和纠正,势必影响到下一步治疗,甚至是行之有效的治疗。
精神是战胜疾病的前提。古希腊医学家希波克拉底说过:“人的情绪便是自己疾病的良医”。不能低估情绪的康复作用,作为医务人员及病人家属应该促进病人良好情绪的转化,调动病人的主观能动性,发挥病人潜能,与疾病抗争。同时还应该努力为病人创造一个幸福、和睦、相互谅解的环境,不仅使病人在生活上得到关心体贴,在精神上还能得到温柔的感触、和谐而默契的照顾,只有这样才能使病人尽早从疾病的苦恼中解脱出来,心情坦然地接受治疗,医药的作用也才能最大限度地发挥出来。
癌症自愈的奥秘是什么,自愈应有的心理要素有哪些
美国癌症协会发布了一项令人欣喜的研究结果:大约有10%的癌症患者病症会自然消退,而且极少复发。
癌症自愈的奥秘何在?经科学家研究认为,至少有十几种因素可使癌症自然消退;随致癌因子的消退而消失;因放射线的“诱退作用”而停止发展;自我身心松弛和进行自我内心想像练习,使肿块自然消退;由于内分泌的变化使肿块消退等等。突出的例子是女性乳腺癌患者,会随绝经期的到来而使癌症消退。有的癌症病人在身染绝症的同时,体内又发生炎症与非特异性免疫反应,结果因祸得福,癌症自行消退。
癌症自然消退的病人大多性格开朗,喜欢运动。现代医学研究发现,精神状态和机体免疫功能的好坏,对癌症的发病和自我消退起着举足轻重的作用。如果病人充满信心和癌症作斗争,生存率就会显著提高。面对癌症精神崩溃、失去生活信心者,生存率就会明显降低。
日本医学家提出一种对付癌症的新办法——“‘认识生活价值疗法”,鼓励病人把注意力放在追求有意义的生活上,每天以愉快向上的态度生活,达到治疗目的。该疗法着眼于调动病人体内潜在的抗病力,采取积极的态度对抗和征服癌症。
在对待癌症应具备的心理要素方面,日本著名医学专家伊丹指出:“惧怕死亡和疾病是非常健康的心理,没有这种害怕心理是不正常的,对惧怕的心理不要去管它,重点应放在追求有意义的度日上”。于是,他提出了一种对付不治之症的新办法,即“认识生活价值疗法”。这种疗法鼓励癌症病人,以建设性的积极态度生活,以达到治疗癌症及其他顽症的目的。
这种“心理疗法”的关键,在于调动病人体内潜藏的抑制癌细胞和其他病毒的能力,让患者充分认识自己的病情,并主动采取积极的态度去对抗疾病,使大脑皮层能够产生良好的兴奋,这种兴奋可以有效地刺激大脑下部和激素分泌有关的脑垂体兴奋,从而使机体的免疫功能不断得到增强。
每个人有不同的认知系统,正是大脑认知水平的差异,使人们对同一事物的认识、理解,以及怎样对待、处理和解决问题有着天壤之别。简单做个调查就会发现,同样患上癌症这种严重的疾病,每个患者却表现出不同的心理状态。有的人会想,“我活不长了,我没有什么希望了”。也有人会想,“我只有把一切都交给医生了”。还有人会想,“我坚信我的病一定会好的”。别小看这种种想法,它正代表了一个患者对疾病的认知(认识和理解问题),并进一步决定病人的行为(对待、处理和解决问题)。对疾病有正确全面的认知,就产生乐观积极的态度,在行为上表现为,在度过一段较短的情绪低落期后,重新激起生活的信心,大量收集有关癌症方面的常识,积极配合治疗,努力与疾病做斗争。这就是心理因素在癌症患者康复中的正面作用。相反,对疾病不能产生正确全面的认知,就容易产生悲观消极的态度,对自己不抱任何希望,也不相信治疗手段,对治疗只是被动地接受,情绪沮丧、消沉,拒绝家人和朋友的帮助,这就是心理因素在癌症患者康复中的负面作用。这两种认知和行为方式会对癌症的发展和结果带来很不相同的影响。
美国曾发生过一个颇为轰动的安慰剂奇效的事例,也说明了心理因素的两面作用。一位博士宣布他发明了一种可以治愈癌症的新药,一时间家喻户晓,美国医学会和药品食品管理局也批准生产这种药。一名被诊断为晚期淋巴瘤的患者,得知这一消息后,恳求博士给他用该药。在用药后的短短几个月内,奇迹发生了,肿瘤令人难以置信地消失了,患者恢复了健康。但不久,美国有关部门将该药对人体的不良影响公诸于众,这位患者的身体状况发生了极大的变化,病情复发,肿瘤重新生长。博士看到这种情况,灵机一动,想出一个新方法,他告诉患者又研制成功一种无任何副作用的新制剂。而事实上,只给他用了一种安慰剂,结果这位患者旧戏重演,再一次恢复了健康,肿瘤再度消失,并使这种良好状态持续了比较长的一段时间。尽管这只是一个个案,但却是一个真实的故事。它充分说明了“希望一失望一希望”这一心理上的变化,对疾病发展方向的影响是无法忽略的,而且是正反两方面的作用。
有人对抗癌明星做过调查,发现尽管每个抗癌明星所患的癌症种类、治疗方法可以是不同的,但他们能够患中晚期癌症而生存5年以上,并在康复后重新为社会做出很多贡献。作为抗癌明星,他们有一些共同之处,即都经过正规的临床治疗,都有乐观的心态,都有一个较好的小环境,如家庭环境。可见心态的乐观与否参与了癌症患者的康复过程。虽然目前还没有任何方法可以确保能治愈晚期癌症,但已经被确诊为癌症的患者,在接受正规临床治疗的同时,要学会积极地面对疾病、面对现实,认识到心理因素的积极和消极作用,充分挖掘自身的潜力。由于癌症是一种难治的慢性消耗性疾病,而且癌症的治疗手段常使患者感到非常痛苦和难以接受,因此在无法解除焦虑、抑郁等负性情绪或无法排除心理痛苦的时候,应尽早地去寻求心理医生的帮助,做心理咨询或心理治疗,让自己的心理状态总处于接受临床治疗的最佳状态,就等于为自己的康复之路扫除了一道障碍。
求生欲望与意志是抗癌的巨大动力
当人的生命受到威胁时,有一种求生的本能。有时求生意志可以成为决定生命长短、影响生存的关键因素。这里所说的求生意志,并不是指那种盲目的自信心或乐观精神。求生欲望和求生意志不是一回事,求生欲望是一种本性,但求生意志却并非与生俱来,它受到各种因素的影响。这些因素大致有:
(1)病人的气质和性格对求生意志有很大影响。有的人性格坚强、勇敢、坚忍不拔,能忍受别人忍受不了的痛苦与磨难,因此能在别人可能放弃生存斗争的情况下坚持斗争,使治疗获得成功。
(2)亲友及医务人员的鼓励,将会增强病人的斗争意志。特别是在其他病人在历尽艰辛和感到绝望之后,终于战胜疾病的许多事迹更能鼓舞患者的斗争意志。许多气功治癌学习班的病友现身说法,极大地鼓舞了新来练功的癌症病人,在很大程度上提高了癌症病人的求生意志和斗争的力量。
(3)病人应使自己成为与自身疾病作斗争的积极参加者,是战斗的一员,而不是单纯的被治者。当病人面对疾病,如能采取进攻的战斗姿态,积极配合医务人员共同与疾病作斗争,就能大大提高患者战胜疾病的能力,求生意志也会随之增强。而当一旦取得一些治疗效果之后,这种求生意志和战胜疾病的信心就会加倍增强,产生一种良性循环,最终战胜疾病。
让忧虑和悲观远离癌症病人
我国传统医学理论认为,忧思可导致“气结”,“思虑伤脾”。许多病人一得知自己患了癌症,立即忧心忡忡。这时,食欲会明显下降,全身会感到疲乏无力,干什么事也打不起精神来,有的甚至悲观失望,心灰意懒,严重地削弱了求生意志,,削弱了自身的防御和抗癌能力。有些人由于忧虑和悲观,拒绝进一步检查和诊断。如果这一精神状况不能及时克服和纠正,势必影响到下一步治疗,甚至是行之有效的治疗。
精神是战胜疾病的前提。古希腊医学家希波克拉底说过:“人的情绪便是自己疾病的良医”。不能低估情绪的康复作用,作为医务人员及病人家属应该促进病人良好情绪的转化,调动病人的主观能动性,发挥病人潜能,与疾病抗争。同时还应该努力为病人创造一个幸福、和睦、相互谅解的环境,不仅使病人在生活上得到关心体贴,在精神上还能得到温柔的感触、和谐而默契的照顾,只有这样才能使病人尽早从疾病的苦恼中解脱出来,心情坦然地接受治疗,医药的作用也才能最大限度地发挥出来。
癌症自愈的奥秘是什么,自愈应有的心理要素有哪些
美国癌症协会发布了一项令人欣喜的研究结果:大约有10%的癌症患者病症会自然消退,而且极少复发。
癌症自愈的奥秘何在?经科学家研究认为,至少有十几种因素可使癌症自然消退;随致癌因子的消退而消失;因放射线的“诱退作用”而停止发展;自我身心松弛和进行自我内心想像练习,使肿块自然消退;由于内分泌的变化使肿块消退等等。突出的例子是女性乳腺癌患者,会随绝经期的到来而使癌症消退。有的癌症病人在身染绝症的同时,体内又发生炎症与非特异性免疫反应,结果因祸得福,癌症自行消退。
癌症自然消退的病人大多性格开朗,喜欢运动。现代医学研究发现,精神状态和机体免疫功能的好坏,对癌症的发病和自我消退起着举足轻重的作用。如果病人充满信心和癌症作斗争,生存率就会显著提高。面对癌症精神崩溃、失去生活信心者,生存率就会明显降低。
日本医学家提出一种对付癌症的新办法——“‘认识生活价值疗法”,鼓励病人把注意力放在追求有意义的生活上,每天以愉快向上的态度生活,达到治疗目的。该疗法着眼于调动病人体内潜在的抗病力,采取积极的态度对抗和征服癌症。
在对待癌症应具备的心理要素方面,日本著名医学专家伊丹指出:“惧怕死亡和疾病是非常健康的心理,没有这种害怕心理是不正常的,对惧怕的心理不要去管它,重点应放在追求有意义的度日上”。于是,他提出了一种对付不治之症的新办法,即“认识生活价值疗法”。这种疗法鼓励癌症病人,以建设性的积极态度生活,以达到治疗癌症及其他顽症的目的。
这种“心理疗法”的关键,在于调动病人体内潜藏的抑制癌细胞和其他病毒的能力,让患者充分认识自己的病情,并主动采取积极的态度去对抗疾病,使大脑皮层能够产生良好的兴奋,这种兴奋可以有效地刺激大脑下部和激素分泌有关的脑垂体兴奋,从而使机体的免疫功能不断得到增强。