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防癌“金句”:禁烟限酒多吃蔬果
www.zlxty.com       发布时间:2010/9/28       访问量:3608       肿瘤新特药网

“癌症不等于绝症,癌症是可防可治的。”建议市民要以科学的态度去认识和防治癌症。

    癌症可防可治

    肿瘤专家首先对社会上的一些“恐癌”心理进行了分析。 专家表示,癌症的发生和环境有很大关系。但是,癌症并不等于绝症,是可防可治的。“癌症可以预防,也可藉早诊而治愈,还可通过治疗改善症状。总的来说,癌症越早发现,越早进行干预治疗越好。”

    癌症可防可治,但癌症发生后,患者还是会不可避免地产生恐惧心理,而在临床医学的治疗上,医生则不可避免地遇到一个两难问题:是要如实告诉患者病情,还是善意的隐瞒?对此,专家表示,患者对自己的病情有知情权,而且医生的隐瞒也是不能长久的。“医生若是能如实相告,并进行适当的引导,让患者明白癌症并不等于绝症的道理,患者才能更好地配合医生的治疗。”

    要想身体好,就要坚决禁烟

    中国古训有“病从口入”之说,而姚开泰也认为,病状的发生很大程度是“病从口入”。“比如,香烟所产生的烟雾中含有很多种烟草燃烧所产生的物质,其中很多是对人体非常有害的。”专家表示,吸烟与癌症的发病息息相关,比如肺癌、喉癌、食管癌、心血管癌。抽烟百害而无一益,要想身体好,就要坚决禁烟。”

    而除了禁烟,专家认为合里膳食和良好的饮食习惯,对于预防癌症非常重要。“酒我不推荐喝,但不得已的时候喝一点点就好。而在日常的饮食上,还要注意合理搭配和多样化,多吃蔬菜水果,少吃或者不吃烟熏和烤制食品,发生霉变的食物一定不能吃。”

    专家透露,不少科学研究表明,很多果蔬里含有很好的抗癌物质,比如西兰花等十字花科的蔬菜,就对癌细胞的形成有很好的干扰作用。“目前在美国不少的幼儿园中都有饮食的教育,让小朋友一天吃5种不同颜色的果蔬,是非常有科学根据的。”

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